+355-69-613-4666
order@better-me.biz
Aksesorë
Aminoacidet
Çokokrem proteinik
Dobësim
Drenues
Energji
Kundër plakjes
Mirëqënie
Para sportit / stërvitjes
Pas sportit / stërvitjes
Proteinat
Stimulues hormonal natyral
Shtim në peshë
Ushqime fitnes
Të tjeraDieta mesdhetare
Dieta mesdhetare: çfarë është, parimet, çfarë të hani, përfitimet shëndetësore dhe shembulli i një menuje me 1500...
30
Jan
Artikuj & Video
11
Qer
Rëndësia e proteinave
Proteinat janë thelbësore, themelore, bazike për trupin tonë. Rëndësia e tyre nënvlerësohet, veçanërisht nga ata ...
10
Qer
Bëhu muskuloz në 24 javë
Je një Hard-Gainer (ata që kanë pak rezultate) apo Beginner (sapo ke filluar te bësh palester)? Ndiqni këtë stërv...
09
Qer
Dieta në zonë
Dieta në Zonë e ka këtë emër sepse nxit një gjëndje metabolike në trup në të cilën organizmi funksionon me efikas...
08
Qer
Pa kripëra minerale, muskujt nuk kanë rendiment
Në sporte si çiklizmi, vrapimi dhe futbolli dhe të gjitha sportet e rezistencës ku djersiteni, hidratimi luan një...
08
Qer
Si të stërvisim këmbë me super hiper tepër celulit
Artikull nga Eranda Shuaipi
Të dashura mikesha,P...
07
Qer
Omega 3, prostaglandina dhe sporti
Aktualisht bota e sportit gjithmonë e më shumë po interesohet për "prostaglandinat". Këto molekula formohen natyr...
07
Qer
Avantazhet e përdorimit të BCAA nga sportistët
" Aminoacidet janë blloqet ndërtuese të proteinave (mos harroni se muskujt përbëhen nga proteina)”
07
Qer
Stërvitja me intensitet të lartë
Stërvitja me intensitet të lartë është një sistem trajnimi i bazuar në konceptin e intensitet të lartë dhe ...
