“Gjërat e mira gjithmonë shëndoshin”…kjo thuhej dje…sot ka kek me proteina Better Me
Falë një ekipi të përbërë nga pastiçiere, çokollatarë, kuzhinierë dhe aromatizuesit tanë të mirënjohur, ne kemi arritur në krijimin e një përzierje per kek të shijshëm dhe jashtëzakonisht light Me 30% proteina dhe e pasuruar me vitamina, përveçse nuk ju shëndosh, është edhe funksional për mirëqenien e organizmit. Nuk ka më ndjesi faji perpara një keku me çokollatë!
Cfare eshte?
Përzierja per kek me proteina Better Me është një pluhur i gatshem për përgatitjen e një keku me çokollatë me permbajtje te larte proteinash, me fruta të thata, pa gluten, me shumë pak karbohidrate, pa sheqer te shtuar, me permbajtje te larte fibrash dhe e pasuruar me vitamina. Shumë e shijshme dhe shumë e lehtë për t’u përgatitur.
Për çfarë sherben?
Ashtu si të gjitha produktet e ëmbëlsirave Better Me, edhe ky preparat proteinik përdoret për të bërë një ëmbëlsirë të lehtë sa herë që dëshironi një moment kënaqësie të pastër pa frikën e shtimit në peshë. Përvec kesaj, eshte i pershtatshem për personat që duhet të kenë kujdes në konsumimin e sheqernave. Jo të gjitha suplementet janë njesoj – kjo është ajo që e bën atë të veçantë! Keku me proteina BETTER ME, përveçse është shumë i shijshem dhe siç do ta shihni, i lehtë për t’u përgatitur, ka një sërë substancash ushqyese që e bëjnë ëmbëlsirë të lehtë dhe madje të shëndetshme. 30% Proteina: 30 g proteina për 100 g përgatitje qe sherben për përgatitjen e një ëmbëlsirë.
Shumë pak sheqerna: vetëm 1,5 g për tortë. E pasur me fibra dhe vitamina: 11.3 g fibra me shtimin e vitaminave C, dhe E për mbrojtjen e qelizave nga stresi oksidativ dhe vitaminave B2, B6 dhe B12 të cilat kontribuojnë në metabolizmin normal të energjisë. Laktoza <0.4% Pa gluten.

1. Ngroheni furrën në 180 °C;
2. Rrahim 60 gr të bardha veze (rreth 2 të bardha);
3. Përzieni 100 gr përzierje keku me të bardhat e vezëve;
4. Më pas shtoni gradualisht 80 gr. qumësht gjysmë i skremuar (përndryshe përdorni qumësht bajame ose soje);
5. Piqeni për rreth 20 minuta (kontrolloni gatimin me kruajtse dhëmbësh);
6. Lëreni të ftohet për 15 minuta;
7. Shtoni copëza çokollate sipas shijes;

N.B. Me këtë recetë ju merrni një tortë prej c.a. 240 g.

Për ta bere akoma me te shijshem, pa u shqetësuar se mos shendosheni, shtoni siper kekut, nje shtrese te coko-kremit proteinik BETTER ME: PROTEIN CHOCO-NUT. Është një krem proteinik me shije lajthi/cokollate low carb, pa sheqer. I PAREZISTUESHEM!
30% Proteina – Pa gluten – Low Sugar – Me Vitamina – Laktoza < 0,4%.